Konsep Stres dalam Konteks Konseling Karir
Keywords:
Konsep, Stres, Konseling KarirAbstract
Pada umumnya, setiap individu pasti pernah mengalami stres, baik itu stres ringan, sedang maupun berat. Stres merupakan suatu istilah yang menggambarkan suatu hal yang selalu dialami oleh manusia dalam kehidupan sehari-hari. Stres adalah suatu keadaan individu yang terganggu keseimbangannya, yang diakibatkan oleh adanya situasi internal atau eksternal dari si individu. Munculnya stres disebabkan oleh apa yang dipikirkan individu tidak sesuai dengan realita yang ada, seperti stres yang muncul ketika seseorang hendak menentukan karirnya. Oleh karena itu, tujuan dari penelitian ini ialah untuk dapat mengetahui bagaimana konsep stres dalam konteks konseling karir. Terkait permasalahan yang diangkat menunjukkan bahwasanya dalam praktik layanan konseling karir terdapat teknik relaksasi dan teknik behavioristik yang dapat dilakukan untuk membantu seorang individu yang diharapkan mampu mengontrol segala emosionalnya guna untuk menghindari stres atau kecemasan yang berlebih. Selain itu terdapat layanan informasi yang bertujuan untuk memberikan data atau fakta kepada individu tentang dunia pekerjaan, jabatan atau karir.
References
Agista, Isni. (2011). Penanganan Kasus Stress Dalam Menghadapi Aktivitas Kuliah Melalui Pendekatan Behavioristik Dengan Teknik Pengelolaan Diri Mahasiswa Jurusan Seni Rupa FBS UNNES Tahun Ajaran 2010/2011, dalam skripsi, Semarang.
Aryani, Farida. (2016). Stres Belajar (Suatu Pendekatan dan Intervensi Konseling), Sulawesi Tengah : Edukasi Mitra Gardika.
Bakker, A. B., & Demerouti, E. (2007). The job demands-resources model: State of the art. Journal of Managerial Psychology, 22(3), 309-328.
Brown, S. D., & Lent, R. W. (2013). Career development and counseling: Putting theory and research to work. Wiley.
Cohen, S., Janicki-Deverts, D., & Miller, G. E. (2007). Psychological stress and disease. JAMA, 298(14), 1685-1687.
Cohen, S., & Wills, T. A. (1985). Stress, social support, and the buffering hypothesis. Psychological Bulletin, 98(2), 310-357.
Cooper, C. L., Dewe, P., & O'Driscoll, M. (2001). Organizational stress: A review and critique of theory, research, and applications. Sage.
Ernawati, Renatha. (2017). Konselor, Manajemen Stres dan Konseling Karir, dalam Jurnal Internatonal Conference:1st ASEAN School Counselor Conference on Inovation and Creativity in Counseling, Yogyakarta.
Fatimah, Titin. (2015). Wanita Karir Dalam Islam. Jurnal Musawa, Vol 7, No. 1.
Greenhalgh, L., & Rosenblatt, Z. (1984). Job insecurity: Toward conceptual clarity. Academy of Management Review, 9(3), 438-448.
Ganster (Eds.), Exploring theoretical mechanisms and perspectives (pp. 15-36). Emerald Group Publishing Limited.
Hidayati, Richma. (2015). Layanan Informasi Karir Membantu Peserta Didik Dalam Meningkatkan Pemahaman Karir. Jurnal GUSJIGANG, Vol.1, No. 1.
Hinton, T. J., & Haaga, D. A. (2022). Cultural and social factors in career counseling. Routledge.
Kabat-Zinn, J. (1990). Full catastrophe living: Using the wisdom of your body and mind to face stress, pain, and illness. Dell.
Keller, B. (2018). Cognitive-behavioral approaches to career counseling. Springer.
Kusumajati, Dian Anggraini. (2010). Stres Kerja Karyawan. Jurnal Humaniora, Vol. 1, No. 2.
Maslach, C., & Leiter, M. P. (2016). Burnout: A multidimensional perspective. In P. L. Perrewé & D. C.
Masyril. (2012). Konseling Post Traumatic Stressdisorder Dengan Pendekatan Terapi Realitas. Jurnal STAIN Batusangkar.
Maulana, Rizky. (2019). Penerapan Teori Rasional Emotif Dalam Mengurangi Kecemasan Siswa Menentukan Karier. Jurnal FOKUS (Kjian Bimbingan & Konseling dalam Pendidikan, Vol. 2, No. 2.
Maulana, Rizky. (2019). Penerapan Terapi Rasional Emotif (TRE) Dalam Mengurangi Kecemasan Siswa Dalam Menentukan Karir. Jurnal Fokus, Vol 2, No. 2.
Mazdi, Zuhdi Zainul. (2019). Keefektifan Konseling Kelompok Cognitive Behavior Therapy Teknik Self-Talk Dan Teknik Stres Inoculation Training Untuk Meningkatkan Eustres Siswa. Tesis UNNES, Semarang.
Niles, S. G., & Harris-Bowlsbey, J. (2017). Career development interventions in the 21st century. Pearson.
Nina, Adymas Syatria. (2020). Konsep Self Care Bagi Konselor Di Masa Pandemi. Jurnal Taujihat BKI, Vol 1, No. 1.
Prayitno, (2009). Dasar-Dasar Bimbingan dan Konseling Islam, Jakarta: Rineka Cipta.
Ramadhania, Chantika. (2019). Layanan Konseling Karir Melalui Konseling Kelompok Untuk Meningkatkan Self Efficac Siswa Dalam Pengambilan Keputusan. Tesis UIN SGD.
Rogers, C. R. (1961). On becoming a person: A therapist's view of psychotherapy. Houghton Mifflin.
Sanyata, Sigit. (2012). Teori dan Aplikasi Pendekatan Behavioristik dalam Konseling Karir. Jurnal Paradigma, Vol. 7, No. 14.
Sari, Milya dan Asmendi. (2010). Penelitian Kepustakaan (Library Search) Dalam Penelitian Pendidikan IPA. Jurnal Natural Science: Jurnal Penelitian Bidang IPA Dan Pendidikan IPA, Vol. 6, No.1.
Sawitri, Dewi Ratna. (2020). Monograf Kongruensi Karir Remaja- Orang Tua: Konsep, Instrumen Psikologi, Dan Nomological Network. Semarang. Penerbit Fakultas Psikologi Universitas Diponegoro.
Savickas, M. L. (2013). Career construction theory and practice. In W. B. Walsh & M. L. Savickas (Eds.), Handbook of vocational psychology: Theory, research, and practice (pp. 144-180). Routledge.
Shapiro, S. L., Carlson, L. E., Astin, J. A., & Freedman, B. (2006). Mechanisms of mindfulness. Journal of Clinical Psychology, 62(3), 373-386.
Smith, A., & Kunkel, M. (2020). Digital tools for career counseling: Trends and innovations. Journal of Career Assessment, 28(3), 340-355.
Solihatun. (2020). Kontribusi Konsep Diri Terhada Perencanaan Arah Karir Siswa. Jurnal Indonesian Journal Of Guidance And Counseling, vol.9, no. 1.
Sukadiyanto.(2010). Stres Dan Cara Menguranginya. Jurnal Cakrawala Pendidikan, Vol. 19, No. 1.
Super, D. E. (1990). A life-span, life-space approach to career development. In D. Brown & L. Brooks (Eds.), Career choice and development (pp. 197-261). Jossey-Bass.
Suryani, Ira. (2015). Perspektif Bimbingan Dan Konseling Karir Dalam Era Globalisasi. Jurnal UIN Sumatera Utara, Vol 5, No. 1.
Suyono, Triyono. (2016). Keefektifan Teknik Relaksasi Untuk Menurunkan Stres Akademik Siswa. Jurnal Penddidikan Humaniora, Vol. 4, No. 2.
Ummah, Mukhratul. (2018). Penerapan Layanan Informasi Karier Untuk Meninggkatkan Kemampuan Perencanaan Karier Siswa Kelas XII SMAN 1 Krembung Sidoarjo. Tesis.
Downloads
Published
How to Cite
Issue
Section
License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
